آخرین اخبار پزشکی و بهداشتی و توصیه های سلامت

سال‌هاست که چینی ها از سیر استفاده درمانی می کنند و از شربت آن برای تقویت دستگاه ایمنی بدنشان استفاده می کنند. روش تهیه این شربت بسیار ساده است و ترکیبات آن موادی هستند که در هر خانه ای پیدا می شوند.

اگر چه نامرتب گذاشتن تخت با خانه داری تناقض دارد اما اینکار به سلامتی شما کمک میکند.

ضعیف بودن ماهیچه های زبان و گلو یکی از علل خروپف می باشد.

ویتامین D که به نام ماده مغذی آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی انسان دارد.

ویتامین موجود در شیر ممکن است برای درمان یا پیشگیری از درد عصبی ناشی از داروهای شیمی درمانی مفید باشد.

عفونت کلیه اغلب به واسطه عدم توجه به نشانه های عفونت های مثانه است

اگر شما هم جز آن دسته افراد هستید که دچار کم خوابی هستید روش هایی را به شما آموزش می دهیم که در عرض ۲۰ دقیقه و یا حتی کمتر از این زمان خوابتان ببرد.