بهداشت و سلامت\
هشت اشتباه رایج که پوستتان را خراب می کند

کارهایی هست که در زندگی روزمره انجام می دهیم و با ترک آن ها می توانیم نتایج خیره کننده ای در مورد کیفیت پوستمان بگیریم

اگر کم خوابی دارید به این توصیه های غذایی توجه کنید

به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر بیدار باشد، در این شرایط به علت متمایل شدن مزاج بدن و مغز به سمت گرمی و خشکی، باید از مصرف یکسری از خوردنی ها اجتناب شود تا خواب فرد تنظیم گردد.

سبزیجاتی که باید کمتر مصرف کنیم تا سالم بمانیم!

متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه می‌کنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که مصرف زیاد آن ها برای بدن ضرر دارد و باید در مصرف آنها صرفه جویی کرد!

مشاهده تب کریمه کنگو در آمل و نور صحت دارد؟

تب کریمه یک بیماری خونی است که از دام به انسان منتقل می شود و در هفته های اخیر بسیار خبرساز شدو جان چند نفر را در کشور گرفت

ریختن چند تار مو در روز طبیعی است؟

مقداری از ریزش مو یک امر طبیعی است که اصلا جای نگرانی نیست و جایگزین می شوند اما این مقدار ریزش طبیعی مو چقدر است؟

کشف گیاهی که بیماری آلزایمر و پارکینسون را درمان می کند

محققان دریافتند، عصاره برگ، ساقه و ریشه‌های گیاهی به نام Carpolobia lutea از پیام‌رسان‌های مغز که نقش حیاتی در حافظه و یادگیری دارند محافظت می‌کند.

نابودی یکی از شایع ترین سرطان ها به وسیله انگور !

ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور می توانددومین سرطان شایع در بین زنان و سومین سرطان شایع در بین مردان را از بین ببرد

این کارها بهره هوشی شما را پایین می آورند از آنها دوری کنید!

برخی عادات در زندگی روزانه‌ی ما وجود دارند که می‌توانند عصب‌های با ارزش مغز را تخریب و تمام تلاش‌هایمان را برای حفظ بهره‌ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند.

فواید بی نظیر دانه های مغذی کتان را بشناسید و به وعده غذایی روزانه بیافزایید

دانه کتان به واسطه محتوای فیبر فراوان خود شناخته شده است و از این رو، همواره هم در آشپزی و هم در نساجی مورد استفاده قرار گرفته است.

یک گام دیگر تا ساخت داروی درمان ایدز
  • یافته های جدید دانشمندان

یک گام دیگر تا ساخت داروی درمان ایدز

محققان بخش عفونی بیمارستان بریگام آمریکا موفق به درک دلیل پایداری ویروس HIV شدند. این یافته ها می تواند به ساخت دارویی برای درمان ایدز کمک کند

با این روش ها دچار افسردگی نخواهید شد

افسردگی در تمامی سنین می تواند ایجاد شود و حتی در کودکان نیز سابقه افسردگی وجود دارد اما برای پیشگیری و از بین بردن افسردگی چه کار کنیم؟

محمد هاشمی در بیمارستان بستری شد

محمد هاشمی، برادر مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی در بیمارستان بستری شد

بهترین زمان خوردن ناهار و شام برای تناسب اندام چه ساعتی است؟

اگر می خواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. در ادامه نکاتی در این خصوص آمده است

محافظت از کبد با نوشیدن قهوه و چای

تحقیقات دانشمندان هلندی نشان داده است که مصرف روزانه قهوه و چای سبز ممکن است از بیماری‌های مزمن کبد جلوگیری کند.

در استان فارس وجود هشت بیمار مشکوک به تب کریمه گزارش شده است

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: طی ماه‌های اخیر تنها هشت بیمار مشکوک به تب کنگو در مراکز درمانی فارس بستری شده‌اند.

فواید شگفت انگیز نور خورشید برای سلامتی که هرگز نباید نادیده گرفته شوند

با وجود اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است که نباید از اهمیت تابش نور خورشید بر پوست قافل شد

صفحه21 از29

1990862 531 27181

instagram estenad

telegram estenad

فرم جذب خبرنگار استنادنیوز

 

آخرین اخبار