\

آخرین اخبار پزشکی و بهداشتی و توصیه های سلامت

شیوع کبد چرب طی ۲۰ سال اخیر در کشور حداقل دو برابر شده است

 استناد نیوز- رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله (عج) به رشد کبد چرب در کشور اشاره کرد و گفت: طی ۲۰ سال اخیر کبد چرب در کشور حداقل ۲ برابر شده که این موضوع نگران‌کننده است.

تولید انسولین از زرده تخم‌مرغ

استناد نیوز- محققان استرالیایی با استفاده از زرده تخم‌مرغ نوعی انسولین ابداع کرده‌اند که در دما و حرارت بالا لخته نمی‌شود و می‌توان در پمپ انسولین از آن استفاده کرد.

راههای چاق شدن صورت بصورت طبیعی و ساده

استناد نیوز :برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از روش‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راههای چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی‌ و ساده‌ با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.

سیگار؛ تهدیدی جدی برای سلامت روان

استناد نیوز- مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد سیگار علاوه بر خطرات جسمی، سلامت روانی را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد و با افسردگی مرتبط است.

توصیه‌‌های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "بیماری‌‌های کلیوی"

استناد نیوز، استاد حسین خیراندیش ضمن تشریح راهکارهایی برای کاهش بیماری‌‌های کلیوی، به این سؤال پاسخ داد "آیا مصرف روزانه ۸ لیوان آب برای سلامت کلیه‌ها مفید است؟!".

با این ۱۰ نکته خشم خود را کنترل کنید!

استناد نیوز : عصبانی شدن اتفاقی است که برای همه پیش می‌آید؛ اما برای برخی بیشتر و شدیدتر. تا جایی که اطرافیانشان را آزار می‌دهد. در این حالت چه راهی برای این افراد وجود دارد؟

آیا ماست برای گوارش خوب است؟

استناد نیوز : ماست یکی از محصولات تهیه شده از شیر تخمیر شده است. این محصول لبنی حاوی باکتری‌های زنده ای است که امتیاز مهمی برای هضم غذا محسوب می‌شوند.

بیخوابی عامل بیماری های جسمی و اعصاب

استناد نیوز : متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا‌های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا‌ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند.

مراقب لنزهای اجاره ای باشید/خطر عفونت چشمی

  استناد نیوز، دبیر انجمن چشم پزشکی ایران ، نسبت به تبعات و عوارض استفاده از لنزهای چشمی که در آرایشگاه ها عرضه می شود، هشدار داد.

بهداشت روبالشتی را اینگونه رعایت کنید

استناد نیوز :از آن جایی که بالشت و رو بالشتی ارتباط نزدیکی با بهداشت پوست و مو دارد بهتر است بیشتر حواستان به آن‌ها باشد، به خصوص بالشت‌هایی که هر شب زیر سر می‌گذارید زیرا در صورتی که آن‌ها کثیف و آلوده باشد ممکن است دچار ریزش مو یا بیماری شوید.

چای بخورید، سرطان نگیرید

استناد نیوز-*علی ازره: قدمت استفاده از چای به بیش از 5000 سال قبل از میلاد مسیح می رسد. بر اساس یک داستان قدیمی چینی، روزی در اثر وزش باد، تعدادی برگ چای به درون فنجان آب داغ شن تونگ( امپراطور چین) افتاد و آب رنگ گرفت، پس آن مصرف چای رواج پیدا کرد.

چرا مردان به‌سراغ چند همسری می‌روند؟

استناد نیوز : ازدواج چند همسری سازه‌ای اجتماعی و برساخت عوامل مختلف مذهبی، اجتماعی و فرهنگی جوامع است که بر تعادل و توازن عملکرد خانواده و روابط آن تاثیر دارد.

لاغری به چه قیمتی؟

استناد نیوز - این روزها در بسیاری از محافل خانوادگی صبحت از لاغری و تناسب اندام است و هر یک تجربه‌های متفاوت خود را در اختیار دیگران قرار می ‌دهند، یک نفر رژیم هشت روزه و دیگری مصرف قرص‌های لاغری را توصیه می کند، غافل از آن که تناسب اندام وابسته به بسیاری از فاکتورها است که اگر نادیده گرفته شود، بیشترین آسیب را نه تنها به جسم بلکه به روان افراد وارد می‌کند.

برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟

استناد نیوز : آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. کاهش وزن نتیجه‌ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است.

شیرینی می‌تواند حافظه را دچار اختلال کند

استناد نیوز : ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما می‌دانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آن‌ها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیم‌های پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد.

آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!

  استناد نیوز :سینه درد نشانه ای شایع از بروز یک حمله قلبی است اما علائم دیگری نیز ممکن است به این شرایط اشاره داشته باشند که شاید با آنها آشنا نباشید.بنابر پژوهشی که در نشریه International Journal of Clinical Practice منتشر شد، مردان نسبت به زنان کمتر به پزشک خود مراجعه می کنند. مردان ممکن است برای معاینات سالانه مراجعه نکنند، علائم بیماری را نادیده بگیرند، یا برای دریافت کمک پزشکی مورد نیاز خود با تاخیر اقدام کنند.

صفحه7 از36

instagram estenad

telegram estenad

فرم جذب خبرنگار استنادنیوز

آخرین اخبار